体が伸びた感じがしました。  ~新潟市中央区の整体~

こんにちは、ABC整体スタジオです。

昨日、9月に来日したばかりのダンサーさんが来店されました。

日本語があまり話せないとの事でどうなることやらと思っておりましたが、日常会話程度なら意思疎通も出来少しホッとしました。

肝心の体の具合ですが、お仕事上セルフケアはされていたようでした。

ただ、最近体全体が固くなって、イメージ的には体が縮こまってしまっているのではないか?とのことでした。

早速検査をして見ると、体中筋肉はカチコチで、肩甲骨の可動域が左側が少なく、骨盤の動きも左が鈍いことが分かりました。

本人はきっと腰が悪いから全部良くないとおっしゃってましたが、初めに調整したのは首と足首でした。

「イギリスではこんな調整はしたことが無いです。マッサージみたいなものだけです。」

と調整後、肩甲骨、骨盤の可動域の変化に驚いたご様子でした。

最後に全身の固くなった箇所の血流を改善させるように施術をし再検査。

来た時の少し不安そうな表情は無くなり、笑顔で

「体が伸びた感じがします。とても軽いです。」とおっしゃってくれました。

「ダンスは出来そうですか?」と聞いてみると

「大丈夫です、とても良いです、動きやすいです。」と喜んでいただけました。

新しい環境での活躍を応援しています。

 

 

 

 

首の寝違えを起こしやすいのは季節の変わり目?〜新潟市中央区の整体〜

新潟 整体 寝違え

新潟市中央区のABC整体スタジオです。

 

最近新規の患者さんで、

寝違えの方が増えています。

こうした寝違えやぎっくり腰など、

急に出る痛みが出やすい時期というのがあります。

 

10月はこちらの時期にさしかかってますので、

思い当たる方は十分気をつけてくださいね。

 

寝違えやぎっくり腰は、

お盆、年末年始、季節の変わり目などに起こりやすいです。

 

なぜなら、

この時期は体が疲れやすい時期になります。

 

お盆や年末年始は想像しやすいですが、

いつもと違う生活習慣になります。

 

例えば集まりがあって飲んだり食べたり、

遠方への旅行があったり、

テレビをみて夜更かししてしまったり。

 

仕事がある時は規則正しい生活でも、

長期休みになるとつい乱れがちになり、

気づかぬうちに体が疲れてしまいます。

 

季節の変わり目も、

気温、気圧、湿度などの変化に体を適応させるため、

同じ生活をしていても実は疲れやすくなっています。

 

 

疲れが溜まっている時は自然と筋肉が硬くなり、

首や腰を違えやすい状況となり、

急に痛みが出やすいタイミングとなります。

 

季節の変わり目は自然現象のため対策のしようがない点もありますが、

ちょっとしたことでも疲労の回復を心がけましょう。

 

・いつもより30分-1時間早く寝てみる

・ウォーキングをしてみる

・入浴で温める時間を増やしてみる

・食べる量を7分目にしてみる

 

このような事だけでも、

体の疲れは変わります。

 

これから冷えも強くなりますので、

今から良い体作りを心がけましょう!

ラジオ体操で腰が硬くてそれない方の症例〜新潟市中央区の整体〜

新潟 整体 腰痛

新潟 整体 腰痛

新潟市中央区のABC整体スタジオです。

 

昨日新規の方で、

何十年も前から腰が慢性的に硬く痛みがあり、

ラジオ体操をしても腰が全くそれない患者さんが来店されました。

 

ゆがみの検査をすると骨盤が左後ろにねじれており、

背骨の下の方は大きく後ろに曲がって固まっている状況でした。

 

「このような姿勢思い当たりますか?」

と聞いてみると、

「あ、確かにいつもそんな感じです。苦笑」とのこと。

 

これは腰も痛くなるし、

血流が滞りむくんだり冷えたりするということを伝え施術に入りました。

 

こちらの方は骨盤と腰が硬かったわけですが、

原因としては首と足から来ていました。

 

おそらくかなり長い期間、姿勢が悪かったのではと思います。

 

首と足を施術してみると骨盤と腰のゆがみが改善し、

腰を反って頂くとぐにゃりという感じ。

 

「あ、すごい曲がる!」

 

と喜ばれました。

 

腰が硬いと腰を揉んだり腰をストレッチしたくなりますが、

多くの場合原因は違うところにあります。

 

調整後血流までよくすると、

可動域がかなり改善し後ろに倒れるのでは?

と、思えるくらい反れるようになりました。笑

 

 

指の感覚麻痺が、40年前の手術から?〜新潟市中央区の整体〜

新潟 整体 手根管症候群

新潟 整体 手根管症候群

新潟市中央区のABC整体スタジオです。

 

昨日、右手の親指〜薬指の先端の感覚が麻痺(違和感、感覚がない)ことでお悩みの患者さんが来店されました。

 

これまで何度か来店されていて、

全体的なしびれは減少傾向ですが、

指先の麻痺が残っていました。

 

全体を調整しても、

確かに指先の緊張、骨のズレが残ってしまう様子。

 

指先のしびれですと首の問題が考えられますが、

検査をすると首からではない様子。

 

全身を詳しく探していくと、

右足の股関節のゆがみからきているようでした。

 

話を伺いますと、

40年前に事故をされ、骨折、手術をされているとのこと。

 

股関節近辺を探すと、

おそらく手術をされた場所に強い癒着がありました。

 

癒着は普通にほぐしたりもんでも緩めることは難しく、

特殊な手技で調整する必要があります。

 

癒着を一通り調整し、

指先の感覚を見て頂くと、

 

「感覚がさっきと違う!」

 

とのことでした。

 

お帰りの会計時、

「これまではお札を数えようと思っても感覚がなかったけど、

今は数えられる!」

と、おっしゃって頂けました。

 

つい指先や手の不調があると手や首を診たくなってしまいますが、

原因を探す重要性を再認識させて頂けました。

 

こちらの患者さんはお医者さんから手術を勧められているのですが、

過去の経験から手術はできるだけ回避したいということで当店に来店されています。

 

10月の頭に再度お医者さんと相談の日があるそうですので、

そちらの日までにできるだけ良い状態を目指したいと思います。

左肩甲骨の痛み、しびれの原因は?〜新潟市中央区の整体〜

新潟市中央区のABC整体スタジオです。

昨日、左肩甲骨が痛む、痺れるという患者さんが来店されました。

 

これまで何度か来店されており、

肩の可動域や猫背などは改善傾向ですが、

痛みやしびれが残っている状況でした。

 

左肩甲骨の痛みやしびれの原因はどこか?

を、毎回探して施術をするのですが、

新しいポイントが今回見つかりました。

 

胸椎という背骨の背中部分の骨の、

椎間板です。

 

椎間板=ヘルニアという感じで知られているかと思います。

 

こちらもゆがんだり潰れてしまったりするのですが、

先日のセミナーでこの椎間板を調整する最新の技術を教わってきました。

 

早速受けてみて頂いたところ、

今回は痛みやしびれがでることがなかったそうです。

 

まだ短期的なもので改善とまでは言えませんが、

原因として可能性が高そうなポイントでした。

 

他の患者さんでも色々な症例が出そうですので、

また記事を更新していきます。

突き指から首こりや肩こりが起きる?〜新潟市中央区の整体〜

新潟市中央区のABC整体スタジオです。

昨日の記事にも投稿しましたが、先日の3連休の中日、東京で最新技術のセミナーを受講して来ました。

ヘルニアや五十肩、内臓の不調など、慢性的な問題や、
突き指や捻挫などの急な外傷に対応できる技術です。

昨日早速、右足の小指を強打された患者さんが来店されました。

足が痛いのはもちろん、翌朝にはこれまでの施術でよくなりかけていた肩こりや首こりが戻ってしまっていたとのこと。

なんで足をぶつけたのに首や肩が辛くなったんだろう?

と不思議に思われていましたが、
足と首の関係をご説明し施術に入りました。

全体の調整だけでも足の痛みはだいぶ引きましたが、
肩こり、着地時とスリッパを履いてぶつかる小指の痛みが残りました。

そこで新しい技術でぶつけられた小指を施術して歩いてみて頂くと、

「あれ?痛くない!」

と、びっくりされていました。

首の可動域も足の調整でよくなり、
肩こりも楽に。

お会計のときまで、

「痛くない!肩も楽!不思議!」とお喜び頂けました。

普通は肩こりや首こりが起きると肩や首に問題があると思ってしまいますので、
ますます不思議ですよね。笑

教わってきた技術が早速お役立ちできよかったです♩

東京で開催された技術セミナーに参加してきました〜新潟市中央区の整体〜

新潟市中央区のABC整体スタジオです。

新潟 整体 セミナー

3連休の中日となる昨日、東京で開催されました技術セミナーに参加してきました。

教わってきた技術は慢性的な問題の改善を目指せる技術です。

例えば、

・ぎっくり腰が癖になってしまっている

・疲れがたまるといつも同じところが辛い

・しびれなど慢性的に出てしまう

・繰り返す頭痛やめまいがある

・オスグッドで膝の痛みが続いている

・階段の上り下りで膝や足底が痛い

 

などが対象となります。

 

昨日の受講生の中にヘルニアによる腰痛、しびれを持っている方や、

五十肩による肩の可動域制限がある方がいらしていたのですが、

大分楽に動けるようになられていました。

 

背骨を整えることで内臓の調子がよくなる方も多いという話を聞きましたので、

より多くの健康を実現するため有効活用していきます。

新潟 整体 セミナー

頭痛、嘔吐でお悩みだった女性患者さんの症例〜新潟市中央区の整体〜

新潟市中央区のABC整体スタジオです。

昨日、頭痛や吐き気でお困りの女性患者さんが来店されました。

こちらの患者さんはまだお若いのですが、
小さい頃に車の事故を経験し、
以来頭痛や嘔吐でお困りでした。

夏に事故をされたからか、
毎年夏は特に不調を起こすとのことでした。

お住まいが遠方で車で2、3時間ほどかかる場所にお住まいなのですが、
家の近くでは改善が見込めなかったため、
当店に通われるようになりました。

通い始められたのがちょうど1年前ほどで、
心配していた今年夏の不調に関しては、
結果から言いますと大分調子が良くなりました。

軽度の頭痛などは出たそうですが、
例年よりは大分楽に過ごせているとのこと。

こちらの患者さんでポイントになりましたのは、
首のゆがみと、全体的に左に重心が傾いてしまっていることでした。

事故が相当に大きいものでしたので、
怪我による首のゆがみと、
衝撃で左に傾いたまま長年過ごされたことによると思われます。

頭の骨もゆがみが強く、固まってしまっている状態でした。

少しずつにはなりましたが、
首や全体のゆがみを整えていくとちょっとずつ頭痛は起きなくなり、
ひとまず不安だった夏は楽に過ごして頂けるようになりました。

体のゆがみはまだ完全ではありませんでしたので、
今は月に一度のメンテナンスで根本改善を目指しています。

顔面神経痛の方の症例〜新潟市中央区の整体〜

新潟市中央区のABC整体スタジオです。

昨日、飲食店を経営されている女性の患者さんで、
顔面神経痛でお悩みの方が来店されました。

2、3ヶ月前から担当させて頂いており、
初回の施術の時は、
首のゆがみ、頭蓋骨のゆがみ(頭の骨もゆがんだり、ねじれたり、硬くなったりします)がとても強い状況でした。

顔が痛くて仕事に集中できないとのこと。

それでも接客業ということもあり、
痛みがあるなど信じられないくらいとても明るく、
笑顔でお仕事をされているお姿が印象的です。

痛みが起きるところは上記のようにゆがんでいることがほとんどで、
ゆがみが起きていると血流不足からの痛みが起きていると考えています。

こちらの患者さんの顔の痛みも、
首と頭蓋骨のゆがみが関係していると考え、
こちらのゆがみをどう改善するか?

を考え施術を担当させて頂きました。

この時に重要な点は、
首や頭蓋骨がゆがんで顔が痛かったとしても、
原因は違うところにあるケースが多いということです。

普通は首や顔が痛いと首や顔をほぐすことが多いですが、
ABC整体スタジオでは原因を探します。

実際にこれまでは他店で顔をほぐす施術など受けられていたそうですが、
原因を探していくと、
こちらの患者さんは過去に手や足の骨折を多くされていることが分かり、
その骨折からくるゆがみが影響していそうと分かりました。

古い怪我でしたのですぐの改善は難しかったですが、
通って頂くうちに「これまでと顔の感じが変わってきている」と、
良い感触を感じて頂けました。

昨日ご来店頂いた際は、
「だいぶ調子が良くなっています」とのことでした。

症状があるところに原因があるケースは少ないということを改めて感じさせて頂けました。

まだまだ調子は完全ではありませんので、
より元気に明るく、
不調なくお仕事に取り組んで頂けますよう根本改善を目指したいと思います。

腰痛や肩こりの原因はなんなのか?〜新潟市中央区の整体〜

医療費が年々増えているように、腰痛や肩こりなど不調を持つ方も増えています。

ABC整体スタジオは整体を行っているので、
腰痛や肩こり、関節の痛み、しびれなどの患者さんが来店されます。

そもそも、腰痛や肩こりなどの不調はなぜ起きるのでしょうか?

このことに答えはありません。

なぜなら、一人一人体が違うからですね。

同じ「腰が痛い」という現象でも、
レントゲンで問題はなかったのか?
前屈みの時に痛いのか?
座っていると痛いのか?
動かすと痛いのか?

様々な腰痛があり、
それぞれの腰痛に痛む要素や原因があります。

よく、

「デスクワークだから仕方ない、、、」

「これは年だから、、、」

と、おっしゃられる方もいらっしゃいますが、
デスクワークの方でも腰痛が無い方もいらっしゃいますし、
ご年配の方で全く腰痛に困ってない方もいらっしゃいますよね。

デスクワークやご年齢はもちろん負担の要素となりますが、
原因とは言えないということです。

では何が原因なのか?

それは、お一方お一方のお体に答えがあります。

ある方は腰痛の原因が手首のゆがみからきていることもありますし、
ある方は首のゆがみから来ていることもあります。

腰痛や肩こりの不調など根本から改善するには、
お一方お一方の痛みの原因を見極め、
適切な施術を選択することが重要と思います。