整体は食前・食後どっちが良い?〜新潟市中央区の整体〜

本日は患者さんからよく頂く質問への回答です。

先日初診の方に、

「整体って食前と食後、どっちに受けた方が良いんですか?」

という質問を頂きました。

食後だと受けれないということではありませんが、

「食前の空腹時の方が良いですよ」

と、アドバイスさせて頂きました。

なぜなら整体とは、

ゆがみを整え自然治癒力を発揮しやすい体を取り戻すことを目的としています。

自然治癒力の発揮に重要なことの一つが、

血液循環です。

ゆがみを整え循環した血液が栄養や老廃物を運び、

細胞が活性化し自然治癒力を発揮しやすくしてくれます。

このように血液循環が重要になるのですが、

食後の満腹時は胃や腸に血液が集まります。

そのため例えば肩こりや腰痛をよくしたくても、

血液が内臓に集まり肩や腰に集まりづらくなるのです。

運動もそうですが、

食後すぐの運動はお腹が痛くなったり体が重たいですよね?

整体も空腹時の方が効果が高くなりますので、

どちらか選べるときは空腹時に受けるようにしてみてくださいね。

あなたの不調の原因は?〜新潟市中央区の整体〜

こんにちは,ABC整体スタジオの菅原です。

 

最近本をたくさん読みます。

整体や健康関連や、

自己啓発本など読みます。

 

 

そこでよく考えさせられるのが、

自分の整体の強みや特徴はなんなんだろう?

 

というものです。

 

あなたは腰痛や肩こり、

不調がでたらまずどうしますか?

 

多くの方は整形外科に行ってみたり、

接骨院やマッサージに行ってみたり、

ネットで調べてストレッチや体操をしてみたり。

 

このように不調が出た際の選択肢はたくさんあります。

 

何を選んでも良いです。

体が良くなるのであれば。

 

ですがこうも選択肢が多いと、

何を選んで良いか分からなくなってしまうそうです。

 

確かに僕も何か商品を買ったりサービスを受ける際、

何にしよう?どこにしよう?

と、平気で1時間や2時間、、、

何日も迷うことがたくさんあります。笑

 

選択肢が多いのでそれはそうですよね。

 

なので僕が整体を行っていく上でも、

特徴があったほうがいいのではないかと考えました。

 

その特徴を望まれる方は一度体験してくだされば良いですし、

望まれない方は他の手段を試されるといいと思いますし、

特徴を明確にすることで僕も集中することができます。

 

当店の整体の強み・特徴は、

「原因探し」

です。

 

あなたの症状が起きているには、

必ず原因があります。

 

症状を最短で改善し再発を予防するには、

この原因を改善しなければなりません。

 

そしてこの原因は、

あなたの体の中から探さなければなりません。

 

よく「肩こりの原因はパソコン」や、

「膝の痛みの原因は加齢」、

「腰痛の原因は姿勢」

と言われます。

 

ですが、

私たち人は一人一人体が違いますよね?

 

100人いたら100通りの体があり、

原因はお一方お一方違うはずです。

 

もちろん体の構造自体は同じですので系統はありますが、

やはりそれでも一人一人私たちは違います。

 

なので、

一人一人に合わせて原因を探して改善する必要があります。

 

当店にいらっしゃる患者さんには、

「前に行ったところはこんなに詳しく体を見てくれなかった」

とよくおっしゃって頂けます。

 

このようにおっしゃって頂けるということは、

やはり「原因探し」が当店の強みのように思いますし、

患者さんにも求められているように思いますし、

私たちもここを突き詰めていきたいと思います。

 

あなたも症状を根本から改善したい場合は、

当店にご相談ください。

 

原因を改善するまで徹底的にサポートします。

新潟市中央区の整体〜ABC整体スタジオの施術コースについて〜

当店の施術コースについてご紹介します。

 

当店の施術コースは主に2つあります。

1、ショートコース(約20分)

2、ロングコース(約30分)

 

それぞれ内容は、

1、ショートコース

筋膜の歪みを整える事で、全身のバランスを改善する。

さらに全身の大きい筋肉を調整し、血液循環の改善をする。

 

2、ロングコース

関節付近のインナーマッスルを整え、関節の動きを柔らかくする。

 

 

どのように通ったら良いのか?

1、症状を最短で改善したい時

ロングコースを週に1〜2度。

 

2、じっくり症状を改善したい時

ロングコースを週に1度。

 

3、再発予防のメンテナンスや疲労回復をしたい時

ロングコースを月に2〜3度。ショートコースを週に1度。

のように通って頂くのがオススメです。

 

その他通い方については遠慮なくご相談ください。

 

料金について

1、ショートコース 5000円

2、ロングコース 8000円

となります。

 

しっかり改善したい、定期的にメンテナンスをしたい方は、

料金の割引制度もご用意がありますので、

ご来店の際にご説明致します。

 

あなたも辛い腰痛や肩こりでお困りでしたら、

我慢せずご連絡ください。

お待ちしております。