膝痛の種類【半月板損傷編】~新潟市中央区の整体~

こんにちわ、ABC整体スタジオの金子です。

 

みなさんは膝の痛みと聞くとどんな病気を思い浮かべますか??

一言で膝痛と言ってもその種類は様々!!

 

半月板損傷やO脚、X脚などは耳にしたことがあるでしょうか?^^

その他にも、、変形性膝関節症、膝靭帯損傷、膝離断性骨軟骨炎、オスグット症、スポーツによる膝の慢性障害、膝蓋骨脱臼、腓骨神経麻痺、膝関節捻挫

などなど膝の痛みの原因はたくさんあるんです。

 

今日はその中から「半月板損傷」についてご紹介します。

 

半月板損傷ってどんな病気??

半月とは膝関節の大腿骨と脛骨の間にあるC型をした軟骨様の板で内側・外側にそれぞれがあり、クッションとスタビライザーの役割をはたしています。

これが損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みやひっかかりを感じたりします。

ひどい場合には、膝に水(関節液)がたまったり、急に膝が動かなくなる“ロッキング”という状態になり、歩けなくなるほど痛くなります。

※スタビライザーとは過度な揺らぎを防ぎ、姿勢を安定させる装置

 

 

 

考えられる原因は・・・

・スポーツなどの怪我

・加齢により傷つきやすくなっている半月に微妙な外力が加わって損傷する

 

半月は加齢に伴い変性するので、40歳以上ではちょっとした外傷でも半月損傷が起こりやすくなります。

 

治療としてはリハビリや抗炎症薬などの保存療法で改善する場合がありますが、それでも改善しない場合には手術も検討します。

 

スポーツなど行う際には十分なウォーミングアップとストレッチをして

半月板損傷を予防しましょう♪

また膝の疾患も姿勢と関係してくる部分もありますので、まずは普段から良い姿勢を意識して病気の予防に勤めましょう!!

 

 

 

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