肉食と草食、疲れにくいのはどっち?~新潟市中央区の整体~

本日は疲れにくい体作りのコツについてご紹介します。

最近少し動くと疲れてしまう・・・

休んだつもりなのに、疲れが抜けていない気がする

なんてお悩みの方はいらっしゃいませんか?

原因の一つとして考えられるのが肉食です。

肉食動物のライオンは、狩りのときには瞬発力に優れていますが

持久力がなく疲れやすいんです!

それに比べ草食動物は長時間動き回っても疲れにくい体をもっていて

感覚も繊細です。

また草食動物は肉食動物に比べ長寿で起床も穏やかです。

・疲れやすい

・ダル重い…

・人生穏やかに長生きしたい!

そんな方は草食中心の食生活を意識してみましょう♪

オススメは「旬の青物」です。

たとえばホウレンソウは貧血の予防にもなりますし血液もさらさらにしてくれます(*^^*)

草食動物のように疲れない体作りを目指しましょう!!新潟 整体 草食

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・「こんなに丁寧に診てもらえたのは初めて!」と人気
・2016年年間利用者数3,375名!
・わずか3分で体の変化を体感できる!

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ABC整体スタジオ新潟店
新潟県新潟市中央区東中通1−188(新潟駅より車で10分、新潟市役所、新潟大学病院、新潟三越近く)

当店専用駐車場有

営業時間:月〜土 9:00〜20:00

TEL:025−211−8554

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