整体を受けた後気を付けることは?~新潟市中央区の整体~

こんにちわ、ABC整体スタジオの金子です。

本日は整体を受けた後気を付けていただきたいことについてのお話です。

 

整体を受けた日はとにかく睡眠をしっかりとりましょう!!

 

施術で体を調整したことにより、

血液の循環が良くなっていて体の状態もいい方向に向かおうとしています。

人間は眠っている間(とくに22時から深夜2時)に

細胞を修復させてくれるホルモンが分泌されます。

整体で体を整えても、夜更かしをして睡眠時間が短くなってしまったら

せっかくの施術効果がほぼほぼ台無しになってしまいます(´;ω;`)

また、施術をしている間も体は体力を使っていますので疲れているはず!!

そういった面でもしっかりとした睡眠で体を休めてあげましょう^^

おすすめは個人差はありますが7時間(22時から深夜2時を含む)寝るのが良いと言われています。

整体効果を高めるためにも良い睡眠を意識してみてくださいね!!

 

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・「その場で効果を体感できる」
・「説明がわかりやすい」
・「予約制で待ち時間がない」
・「検査をしっかりして原因を見つけてくれる」と人気

・2016年年間利用者数3,375名!

ABC整体スタジオ新潟店
新潟県新潟市中央区東中通1−188(新潟駅より車で10分、新潟市役所、新潟大学病院、新潟三越近く)

当店専用駐車場有

営業時間:月〜土 9:00〜20:00

TEL:025−211−8554


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