こんにちわ、ABC整体スタジオの金子です。
さて、当院の施術時間はだいたい20分から30分程度です。
「長時間の施術をしなくても治るの?」
施術時間が比較的短いのには理由があります。
まず施術も運動と同じで、普段運動をしない人がいきなり長時間の運動をしたら体は急激に疲れてしまいますよね?
また施術で体のバランスがよくなり、あまり使われない筋肉が動くようになります。
その筋肉を急に長い時間動かすことにより後から筋肉痛が起きてしまうかも。。
このような理由から当院では短時間の施術を推奨しています^^
施術時間が短くても、何回か施術することにより
体の循環不足は解消されていきますので痛みやコリも緩まってくるでしょう。
もし施術後に筋肉痛のような痛みが発生しても
体が良くなろうとしているサインでもありますので
心配しなくても大丈夫ですよ!(*^^*)
気になる方はぜひスタッフまでお気軽にお声掛けくださいね~!!