こんにちは、ABC整体スタジオの菅原です。
昨日はお休みを頂いていましたので、家族とゆっくり時間を過ごせました^^
インフルエンザが流行してますので、今回は自宅でのんびり。
休みの日で家にいると何をしようかなー？と、いつもなりますが、結局は「食べる」になってしまいますよね（笑）。
この日はデザートを作ろう！と考え、メニューはパフェ（サンデー？）になりました♩
スーパーカップのバニラアイス、ポッキー、フレーク、クリームは豆乳クリームでちょっとヘルシーに。
砂糖は控えめにして、ちょっと体に気も使いながら（笑）。
クリームは泡立て器が無いので、僕と上の子の人力でひたすらホイップ！
久しぶりにやりましたが腕がかなりパンプアップしました。。
クリームを飛ばし散らしながらなので掃除しながら^^笑
マグカップに盛り付けて頂いたのですが、初めてにしてはまずまずかなと。笑
何より楽しかったのでまた何かチャレンジしたいと思います♩
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・「その場で効果を体感できる」
・「説明が丁寧でわかりやすい」
・「予約制で待ち時間がない」
・「検査をして原因を見つけてくれる」
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