膝痛の種類【X脚編】~新潟市中央区の整体~

こんにちわ、ABC整体スタジオの金子です。

本日は「X脚」についてご紹介します!

 

X脚とは??

X脚とは、両膝が内側に彎曲した状態で、左右の膝の内側をそろえても、左右の内くるぶしが接しない状態です。

 

症状としましては、初期症状は外見上の異常のみですが、

変形が高度になると痛みや機能障害が発生します。

幼少期に認めることがほとんどですが、青年期発症のX脚も存在します。

 

原因は生理的な変形と病的な変形に分かれます。

生理的変形は一般に、乳幼児の膝はもともとO脚で、

歩行開始後より徐々に外反していき2歳から6歳にかけては逆にX脚傾向となります。

その後、外反は少し減少し、7歳ぐらいで成人の下肢形態(約4°の外反)に近くなります。

また、生理的な変化は左右対称であり、、

痛みや機能障害などの訴えはありません。

 

病的なものとしては、靱帯の異常、外傷後の変形などにわけられ、片側のみの変形では病的なものを考えます。

 

 

生理的なX脚については、自然に改善するため特に治療の必要はありません。

病的なものは保存療法と手術療法で治療します。

 

X脚も、O脚と同じく予防は難しいところではありますが、

骨盤のゆがみのケアや普段の姿勢を気を付けることで

かわってくると思いますよ♪^^

 

 

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