新潟市中央区、ABC整体スタジオの菅原です。
いよいよ１２月ですね！
患者さんからもちらほら「忘年会」というワードを聞くようになると、
いよいよ年末ですねー。
年末はテレビで特番が増えたり、忘年会など楽しいイベントが増えるので楽しみですね^^
ですがこの年末、、、正確には年末年始、気をつけて頂きたいことがあります！
それは、年末年始はぎっくり腰を起こされる方がとても増えることです！
寒さによる体の緊張もありますが、
年末年始は忘年会・新年会などでお酒や食事が増えますよね。（それが大きな楽しみでもあるのですが。。苦笑）
普段と違う食生活になると、
内臓はものすごく疲れてしまいます。
特に「腎臓」に疲労が起きると、腎臓は背中側にありますので、
背中や腰の筋肉がカチコチに固まってしまいます。
その状態で急に力が加わると、、、
いわゆる「ぎっくり腰」になってしまいます。。
新規の方でも何名かすでにぎっくり腰っぽい症状の方も増えてきていますので、
楽しみながら、気をつけるところは気をつけてくださいね！
対策としてオススメは、
食べ過ぎ、飲み過ぎた次の日は食事制限をすることです！
量を半分くらいにしたり、
一食抜いてみたり、
私菅原もたまに1日一食にしたりしますが、
体が軽くなるのを体感できると思います^^
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Life &Body Care Partnerをコンセプトに、
私達はあなたに生涯動的で健康な生活を送って頂くため、
常に「業界最高峰の整体」を目指し、「新習慣」プログラムで再発予防をサポートします！
・「その場で効果を体感できる」
・「説明が丁寧でわかりやすい」
・「予約制で待ち時間がない」
・「検査をしっかりして原因を見つけてくれる」とご好評を頂いています。
ABC整体スタジオ新潟店
新潟県新潟市中央区東中通１−１８８（新潟駅より車で１０分、新潟市役所、新潟大学病院、新潟三越近く）
当店専用駐車場有（詳しくはお電話でのご案内か、ネット予約の場合自動返信メールで駐車場のご連絡がございます）
営業時間：月〜土 ９：００〜２０：００、日・祝 ９：００〜１８：００
TEL：０２５−２１１−８５５４
このページを見た方は初回料金割引有 詳しくはホームページを御覧ください。（24時間ネット予約受付中）
公式HPはこちらをクリック
LINEで予約はこちら↓↓↓
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