こんにちは、ABC整体スタジオの菅原です。
先日上の子が「クレープを食べたい！」と突如言い始め、
近くで売っているところはあるのですが、
「せっかくなら作ってしまおう！」ということで早速材料を買いに行きました。
どうせ作るなら体に良いクレープ作れないかなー？と、考え、
無添加の国産小麦粉、クリームは豆乳クリーム、
砂糖は極々少なめにし、チョコレートは良いものが思い浮かびませんでした（笑）。
あとは定番のバナナとイチゴ（笑）。
まずは生地から作り始めたのですが、
クレープの生地は薄さが難しいですね。。。
結果的に焼いたらホットケーキのように厚くなりました（笑）。
クリームは混ぜる機械が無いのでひたすら手作業でガシャガシャ。
上の子がやるやるーとやってくれていたのですが、
１分もせず「腕が疲れたー」とやめてしまいました（笑）。
生地焼きは奥さんにやってもらい、
４枚はぎりぎりクレープ生地、２枚はホットーケーキとなり（笑）、
食べるときは各自好きにクレープに包み頂きました。
作ってみたら簡単に美味しくできますし、
一緒に作る時間が楽しみながらできるので良かったです＾＾
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・「その場で効果を体感できる」
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